Aktiviteter

Föreläsning på Harmonikällar'n, torsdag den 10 september kl 18.00

METABOL HÄLSA OCH HUR DU KAN PÅVERKA DEN?

Känner du dig ibland trött trots att du sover? Har du svårt att hålla uppe energin, går upp i vikt trots att du försöker äta bra eller funderar du på vad blodsocker, blodtryck och sömn egentligen har med varandra att göra?

Metabol hälsa handlar om hur kroppen fungerar på insidan – och hur olika delar hänger ihop.
Ämnesomsättning, blodsocker, vikt, blodtryck, energi, hjärt-kärlhälsa, mental klarhet och sömn är inte separata områden, utan delar av samma helhet.

Under föreläsningen pratar jag om:
* Vad metabol hälsa faktiskt innebär
* Hur ämnesomsättningen fungerar
* Blodsocker och insulin – och varför balansen är viktig
* Övervikt och varför kroppen ibland håller fast vid vikten
* Blodtryck och hjärt-kärlhälsa
* Varför energin kan svikta
* Sambandet mellan metabol hälsa och mental klarhet
* Sömnens betydelse för kroppens återhämtning
* Och framför allt – vad du själv kan göra för att ge kroppen bättre förutsättningar, genom kost- & livsstilsförändringar

En föreläsningen om att förstå sin kropp bättre, se sambanden och upptäcka vilka små förändringar som kan göra stor skillnad.
Små förändringar - Stora resultat.

Välkommen till en föreläsning om Metabol hälsa, där du får tips och råd om vad du kan göra för att förbättra din Metabola hälsa och påverka ditt biologiska åldrande.

Lev frisk längre, bli inte bara äldre.

NÄR: Torsdag den 10 september kl 18.00
VAR: På Harmonikällar'n i Kungsör
PRIS: 100:-
ANMÄLAN: Du behöver anmäla dig senast 9/9 via mail till info@harmonikallarn.se
Begränsat antal platser!

Välkommen!
/Patricia

Kurs på Harmonikällar'n söndag den 27 september

Jag har bjudit in Anna-Lena att komma och hålla en kurs i Access Bars, en intressant dag med en intressant behandlingform.

ACCESS BARS - har du hört talas om det?

En avslappnande, avstressande, välbefinnande metod som reglerar ditt nervsystem, lugnar ditt sinne, skapar koherens mellan ditt hjärta och din hjärna samt släpper på begränsningar i livets alla områden. Vad säger du om att ha tillgång till mer lugn och ro i hjärnan och i kroppen? Och att känna mer glädje och lätthet i livet?

Access Bars® används för sig själv eller tillsammans med andra verktyg och är en lätt berörings teknik som involverar 32 punkter på huvudet som samverkar med aspekter av livet. När dessa punkter berörs laddas den elektromagnetiska laddningen som lagrar och håller våra begränsningar, rädslor, blockeringar, hinder, övertygelser, slutsatser ur och skapar ett helt nytt utrymme för dig att fungera ifrån. Vad mer kommer att kunna vara möjligt då?

Det här är en kurs för dig som vill få tillgång till dina möjligheter och ditt obegränsade jag och lära dig att fungera bortom den här kontextuella verklighetens basering på problem och begränsning. Här inbjuds du att välkomna hela dig själv bortom dömande och öka vänligheten till dig själv och börja leva det liv som du vet borde vara möjligt.

När vi tar emot en session i Access Bars, så hjälper det oss att släppa bl.a på vårt beroende av att fungera från det förflutna, oron för framtiden, samt på de vi gör som begränsar våra möjligheter i framtiden. Access Bars hjälper oss att sänka våra stressnivåer, vi blir inte lika reaktiva eller påverkade av vår omgivning, vi stärker energifältet runt oss, den tystar tankebruset, ökar vår inre glädje och lusten att skapa. Vanliga feedback från personer som tar emot sessioner är ett lugnare sinne, lättsammare och klarare syn på livet, en förmåga att sova bättre, ökad energi och kreativitet.

Kursen är både praktisk och teoretisk.
Du kommer att få lära dig mer om Access Consciousness olika verktyg och ge två sessioner Access Bars och ta emot två sessioner.


Du får en tydlig manual som du efter kursen kan läsa och fördjupa dig i de verktyg som kursen tar upp.
Du blir utbildad och certifierad Access Bars Practitioner och kan efter kursen ge sessioner till vänner, familj, arbetskamrater och ta emot klienter om du så önskar.

När ditt sinne är ur vägen - är du som varelse fri att leka!

Varmt välkommen på en heldag för dig.
Ser så fram emot att få möjlighet att möta dig.

***********************************************************
KURSLEDARE
Anna-Lena Nygren är en aktiv kursledare med humor och glimten i ögat. Hon har haft kurser inom personlig utveckling i 16 år och har fått möjlighet att utbilda flera hundra Bars Practioner på över 50 olika orter i Sverige. Hon är oerhört tacksam för Access Bars enkelhet och kraftfullhet.

Enkelhet för att behandlingen på ett kraftfullt sätt städar bort det som varit i det förflutna, eller det som just för tillfället skapar någon form av kaos, blockering, hinder och begränsning utan någon analys eller fysisk ansträngning. Access Bars ger nuet en större lätthet och glädje. Under en kursdag ser jag ofta hur personer förändras, de är som om de blommar upp och blir full av mer liv. Det coola med Access Bars är att en session verkligen kan förändra energin i vårt sätt att vara, se och förhålla oss till det som pågår. Det ger en helt ny möjlighet att skapa något helt annat i framtiden. Framtiden börjar ju alltid i nuet. Så hur vi förhåller oss till det som pågår och vad vi väljer att göra med det är intressant att börja bli mer medveten om. De val vi gör i våra liv skapar den framtid som vi kommer att ha. Den här kursen är otroligt rolig och den innehåller så många olika fantastiska verktyg. Det är verkligen kul att ge den här kursen och dela materialet vidare till andra.

Varmt välkommen. Ser fram emot att möta dig.
Anna-Lena Nygren
Access Bars Facilitator


***********************************************************

INFORMATION OM KURSEN

INVESTERING: 4 050 kr inkl material, certifiering och fika.
Repeterar du kursen går du den för halva priset.

Ungdom 16 - 18 år: 2 025 kr
Barn under 16 går gratis (material kostnad kan tillkomma)

BETALNING: Kursavgiften betalas innan kurstart

ANMÄLAN: Är det första gången du går en Access Consciousness kurs skapar du först en medlemssida och när det är gjort loggar du in och gör din anmälan.

PLATS: Harmonikällans, Odengatan 4B, Kungsör

Här är länken till hemsidan/Anmälan: https://www.accessconsciousness.com/.../anna-lena-nygren/

FRÅGOR OCH FUNDERINGAR
Kontakta Anna-Lena Nygren:
070 - 697 67 76
access@livetar.nu

Harmonikällar'n

Odengatan 4B, 736 30 Kungsör

info@harmonikallarn.se

070-786 02 70

Tidsbokning

©Harmonikällar'n 2025

Vidarebefodran till Harmonikällarns facebooksida
Vidarebefordran till Harmonikällarns Instagramsida